Cuidá tu corazón: jornada preventiva

Municipio_Quilmes_2020

En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora en nuestro país el 29 de septiembre, La Municipalidad de Florencio Varela, a través de la Secretaría de Salud, invita a una jornada preventiva que se realizará el próximo viernes a las 10 hs. en el Centro Integrador Comunitario (CIC) Santo Tomás, situado en Caseros y Remedios de Escalada.

La jornada también será informativa  y contará con charlas y clases de zumba.

Recomendaciones saludables:

  • Realizá actividad física.

Podés sumarte a Varela Camina o a las diversas propuestas deportivas que tenemos para vos. Ingresando en www.varela.gob.ar/deportes

  • Controlate la presión y el peso.
  • Hacete chequeos médicos frecuentes.

Recurrí para tu atención en el centro de salud más cercano a tu domicilio. Consultá en: www.varela.gob.ar/centrosdesalud

  • No fumes ni te expongas al humo del tabaco.
  • Disminuí el consumo de  sal y mantené una alimentación adecuada.

Enterate sobre cómo seguir una alimentación equilibrada con los talleres y disciplinas de medicina complementaria en: www.varela.gov.ar/vidasaludable

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *